今月は散歩で58kmほど踏破した。
天候だの足の痛みだので歩かない日もあったが基本はなるべく毎日。
一時はペースを稼ぐのに躍起になった頃もあったが、代償で足を痛めた(笑)
そりゃまあそれまでろくに運動してこなかったインドア派が一月程度散歩しただけで1キロのアベレージ12分を狙うとか正気の沙汰とは思えんわけで。
ここしばらくはだいたい1キロ14分位を狙い、のんびりペースで歩いている。
元々体格云々の前に足はひ弱なほうで痛めやすいんだが、無理は禁物だと痛感した。
何しろ体の部品なんてマッコイ爺さん曰く「大事に使えば一生使える」らしいので。
天気が良ければ明日ものんびり散歩。
すこぶる気になるのは、散歩コースの一部が不審者マップと重なっていること。
……お、俺じゃないぞ!?
0 件のコメント:
コメントを投稿