その前からストレッチ代わりに右手首を鳴らす悪癖がついてしまったのを放置していたら、マウスを持つと小指側の手首から肘の中ほどまでがひどく痛むようになってきた。
自宅はともかく職場でもマウスは必需品だ。
状況次第では左手でマウスを操作したり、右手首を立てるようにしてマウスを握ることもあった。
軽く調べてみると、どうやら平板な作りのマウスは手首にとって不自然な体勢らしい。
手首を立てて握るような姿勢で操作できるエルゴノミクスマウスや、右手に沿った傾きのトラックボールがあるところを見ると、PCのオペレーターにとっては中々根深い問題のようだ。
しかし、職場のマウスはでっかい機械のオプションでリース品、その上自分一人で使ってるものでもないので手出し不能。
自宅のマウスは昨年新調したばかり。
さらにエルゴノミクスマウスはなかなか値が張る。おかげで食指が伸びなくて……。
その調査段階で出てきたマウス以外の対処法が手首のサポーターだった。
まず予算がマウスより安い。安いのを探せば半額以下。
何より身に着けてさえいればわざわざ持ち運ぶ必要がないので自宅でも職場でも使えるのが大きい。
実際に装着してみた感想……きつい(笑)
サイズがあるので一応計測したものの最大のLサイズでも計測部位で1センチほど小さい。
試着したMサイズでもギチギチながらどうにか入ったからLを購入したが、実際につけてみるまでは安心できなかった。
もちろんサポーターなのでややきつめでなければ効果がないのは承知の上。それでも外した時に腕に残る縫い目模様がきつさの表れかと。
しかし効果は十分だ。痛みはほぼなくなり、業務にも
他にも思い当たる理由の一つをつぶしておいたのも効果があったと思う。
ただ、いまだに調達数が1つなので、いずれ洗濯するときの代替品をどうするかは思案のしどころだろう。
本当はマウスの高さとか肘掛けとか考えるべき項目もあるけれど、そこは手の付けようがないので放置する。慣れろ。